Kurutulmuş Meyveler

Kurutulmuş meyve, taze meyvenin suyunun çıkarılması ve kurutma işlemi sonucu elde edilen besleyici bir atıştırmalıktır. Bu işlem, meyvenin raf ömrünü uzatırken besin değerini korur. Kurutulmuş meyveler genellikle lif, vitamin ve mineral içeriğiyle zengindir, pratik bir enerji kaynağıdır ve çeşitli tariflerde kullanılabilir.

 20,00 80,00
 22,00 90,00
 40,00 275,00
 35,00 145,00
 18,00 80,00
 75,00 135,00

Kurutulmuş Meyveler ve Sebzeler

Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri, insanları daha bilinçli ve doğal gıda seçenekleri aramaya yönlendirmiştir. Kurutulmuş meyveler, hem sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilirken hem de çeşitli yemek ve tatlı tariflerinde kullanılarak besleyici bir katkı sağlamaktadır.

Kurutulmuş Meyvelerin Sağlık Yararları:

Antioksidan Zenginliği: Kurutulmuş meyveler, doğal olarak antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Lif İçeriği: Lif, sindirim sistemini düzenleyerek sağlıklı kilo kontrolüne yardımcı olur. Kurutulmuş meyveler, lif bakımından zengin olduklarından sindirim sağlığını destekleyebilir.

Vitamin ve Mineral Deposu: Kurutulmuş meyveler, vitamin (A, C, K) ve mineraller (potasyum, demir) bakımından zengin bir kaynaktır. Bu özellikleri ile genel vücut sağlığını desteklerler.

Kurutulmuş Meyvelerle Yemek ve Tatlı Tarifleri:

Yoğurt ve Kurutulmuş Meyveler: Yoğurtla bir araya getirilen kurutulmuş meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği sunar.

Kurutulmuş Meyveli Granola Barlar: Ev yapımı granola barlara eklenen kurutulmuş meyveler, enerji dolu bir ara öğün sağlar.

Kurutulmuş Meyveli Smoothie: Taze meyvelerle birlikte kullanılan kurutulmuş meyveler, smoothielere lezzet ve besleyici değer katar.

Kurutulmuş meyveler, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Üretimimizde olan ürünler elma kurusu, portakal kurusu, limon kurusu ve pancar kurusudur. Bu doğal atıştırmalıklar, çeşitli vitamin, mineral ve antioksidanlarla dolu olarak, günlük beslenmenize değer katabilir. Ayrıca, farklı türleriyle çeşitli yemek ve tatlı tariflerinde kullanılarak besleyici bir lezzet şöleni sunar. Sağlıklı yaşam için küçük ama etkili bir adım olarak kurutulmuş meyveleri günlük beslenme alışkanlıklarınıza ekleyebilirsiniz.