Yaban Mersini Suyu
Yaban mersini suyu doğal yaban mersini bitkisinin yağı üretilirken damıtma işlemi esnasında yağın altında biriken saf yaban mersini bitkisinin kendi suyudur. Yaban mersini, ülkemizde yöreden yöreye şu isimlerle de anılabiliyor: Mosi, ligarba, çalıçileği, likapa, kaskanaka, çera, morsvi, mahabak, mesi, çalı çiçeği, cırtlık çileği, köpek üzümü, ayı üzümü, çay üzümü, çoban üzümü .
Yaban Mersini Suyunun Sağlık Faydaları
- Antioksidan etkisi: Yaban mersini özü suyu, antioksidanlar açısından zengin olması nedeniyle vücuttaki serbest radikallerle savaşır. Bu, hücre hasarını azaltabilir, kronik hastalıkların riskini azaltabilir ve yaşlanma belirtilerini hafifletebilir.
- Kalp sağlığı: Yaban mersini özü suyu, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. İçerdiği antioksidanlar ve flavonoidler, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kan basıncını düzenleyebilir. Ayrıca, yaban mersini özü suyu, damarların genişlemesini teşvik ederek kan dolaşımını iyileştirebilir ve kalp krizi veya inme riskini azaltabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirme: Yaban mersini özü suyu, içeriğindeki C vitamini ve diğer antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebilir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı daha dirençli olmanıza yardımcı olur.
- Sindirim sağlığı: Yaban mersini özü suyu, lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenleyebilir. Lif, sindirim sürecini iyileştirir, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını destekler.
- İnflamasyonu azaltma: Yaban mersini özü suyu, anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bazı bileşikler içerir. Bu nedenle, düzenli olarak tüketildiğinde, inflamasyonu azaltabilir ve kronik inflamatuar hastalıkların yönetimine yardımcı olabilir.
Yaban Mersini Özü Suyunun Kullanımı
Yaban mersini özü suyu genellikle doğal sağlık gıdaları mağazalarında veya marketlerde bulunabilir. Kullanmadan önce etiketi okumak ve doğal veya organik bir ürün seçmeye özen göstermek önemlidir. Yaban mersini özü suyunu şu şekillerde tüketebilirsiniz:
- Saf olarak içmek: Yaban mersini özü suyunu saf halde tüketebilirsiniz. İçeceği bu şekilde tüketmek, en fazla besin değerlerini elde etmenizi sağlar.
- Smoothie veya meyve suyu yapımında kullanmak: Yaban mersini özü suyu, smoothie veya meyve suyu tariflerinde harika bir tatlandırıcı ve besin kaynağı olarak kullanılabilir. Diğer meyve ve sebzelerle karıştırarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.
- Tatlı veya sos yapımında kullanmak: Yaban mersini özü suyu, tatlılar, soslar ve reçeller için doğal bir tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Yemeklere ekleyerek lezzet ve besin değeri katmanız mümkündür.
Yaban Mersini Hidrosol Üretim Şekli
İçerisindeki mineral, vitamin ve elementleri muhafaza edecek şekilde hidrosol (distilasyon) yöntemiyle üretilmiştir.
Hidrosol (hidrolat), bitkilerin distilasyon süreci sırasında elde edilen aromatik su veya bitki suyu olarak bilinen bir sıvıdır. Hidrosol, bitki materyali buharlaştırıldığında oluşan buharın yoğunlaşmasıyla elde edilir. Distilasyon, bitki materyalinin buharlaştırıldığı ve ardından bu buharın soğutularak sıvı hale getirildiği bir tekniktir.

Yıldız Gür –
Merak edip aldığım bir üründü, kokusu ve tadını beğendim. Hafif acılık olduğu için meyve karışım içeceklerimin içerisine 2 yemek kaşığı ekliyorum şifa olsun diye 🙂