Omega-3 yağ asitleri, insanın doğal yapısı gereği vücudunda üretemediği fakat sağlığımız için almamız gereken doymamış yağ asitlerine verilen addır. Bir çok faydası olan omega-3 yağ asitleri kendi içerisinde 11 farklı türü olmasına rağmen tüm omega-3’ler sağladıkları fayda açısından aynı öneme sahip değildir. İnsan vücudu için en önemli omega-3’ler ise ALA (Alfa linoleik asit), EPA (Eikosapentaenoik […]
Kuşkusuz hindistan cevizi yağı, saç bakımında kullanılan temel yağlardan biridir.Hem besleyici yapısı hem de onarıcı etkisiyle muhteşem doğal bir yağdır. Üstün nemlendirme özelliği sayesinde kuru ve kırılgan saçların kurtarıcısıdır. Elbette faydaları bununla sınırlı değil. Saçlarınızın ihtiyaç duyduğu besinleri kazanarak sağlıklı uzamasına katkı sağlar. Bununla birlikte saç derisi problemlerinin giderilmesinde de oldukça etkilidir. Kabaran ve elektriklenen […]
Değerli tüketicilerimiz, çörek otu yağının ilaç olmadığını her zaman olduğu gibi altınıza çizmek isteriz. Doğal bir ürün olduğundan aç ,tok farketmeden yemekleriniz ile beraber zeytin yağı gibi tüketilebilir. Aç tüketilidğinde tokluk hissi yaratabilir veya yemekler ile beraber tüketildiğinde iştah açabilir. Haricen tüketmek isterseniz günde 1 tatlı kaşığı yeterli olacaktır, yarım saat sonrasında bir şey tüketmemenizi […]
“Oil Pulling” adıyla bilinen, binlerce yıl önce Hint tıbbında (Bilginin kaynağı Ayurveda) yüzyıllar boyunca kullanılmış, basitliği sebebiyle beklenmedik bir tıp mucizesi olarak görülebilir. Uygulayan hekimler terapinin AIDS’den, diyabete, kalp hastalığından lösemiye kadar birçok hastalık üzerindeki etkisine dikkat çekiyor. Bireysel tavsiyeler bir yana bilimsel araştırmalar da soğuk pres yağlar ile ağız çalkalamanın diş ve dişetlerini, bakterileri, […]
Değeri müşterilerimiz, tarafımıza sıkça sorulardan biri olan çörek otu yağı zayıflatır mı yoksa kilo almamıza mı nedir olur sorusuna açıklık getirmek istedik. Çörek otu yağı, çok kıymetli yağlardan biridir, bir çok amaçla kullanabilirsiniz. O kadar kıymetli ki hem kilo almada hemde kilo vermede yardımcıdır. Kullanım zamanına göre çörek otu yağı hem kilo almanıza hemde kilo […]
Tatlı Badem Yağının Saça Faydaları • Badem yağı, içerisinde bulunan E vitamini sayesinde saç köklerini besler, kırılmaları ve dökülmeleri önler, saç tellerini nemlendirir. Saçların daha parlak görünmesinde faydalıdır. • Badem yağı saçların daha hızlı uzasını sağlar. • Yıpranmış ve cansız saçları onarıp hacim kazanmasını sağlar. • Saç kepeklenmeleri, saç derisi problemlerini önler. • Saçlarını boyadan […]
Çörekotu merkezi sinir sistemi ve sinirler üzerine aşağıdaki etkileri gösterir. Beynin %60’ı yağ ve bu yağın %30’u omega-3’den meydana gelir. Çörekotu yağı beyinin yapısını oluşması ve düzenli çalışmasında katkı sağlar. Çörekotu yağları sinir hücrelerinin zar yapılarının sıhhatli gelişmesini ve hücre solunumundaki denge olumlu yönde etkiler. Çörekotunun merkezi sinir sistemi üzerine etkileri ile çocuklarda gelişim bozukluklarının […]
Hindistan cevizi yağı, şüphesiz ki güzellik için kullanılabilecek muhteşem bir bileşim. En güzel tarafı ise hiçbir yan etkisi olmaması. Üstelik maliyeti yüksek olmadığı için, oldukça ulaşılabilir ve almadan önce 2 kere düşünmenizi gerektirecek hiçbir durum olmayacaktır. Hindistan cevizi yağı saçlarınız için olduğu kadar, cildiniz için de faydalı bir üründür. Başka hiçbir ek ürüne ihtiyaç duymadan […]
Elbette her bayan daha sıkı ve daha diri göğüslere sahip olmak istemektedir. Göğüslerin yapısı; sık kilo alınması verilmesi, özellikle hamilelik ve emzirme dönemi, yanlış iç çamaşırı kullanımı ve yaşın ilerlemesi gibi etmenlere bağlı olarak değişime uğramakta ve zamanla sarkmalar oluşabilmektedir. Göğüslerin zamanla deforme olması neticesinde bayanların büyük kısmı, birtakım estetik operasyonlara veya pahalı ürünlere umut […]
Sağlıklı bir vücut için birtakım besinlerin alınması gerekmektedir. O besinler arasında yağlar büyük bir önem taşımaktadır. Peki, yağlar ne işe yarar? Vücudun sağlıklı şekilde gelişebilmesi ve işleyişini sürdürebilmesi için birtakım gıdalara ihtiyaç duyulmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve suyun yeterli şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Besin grupları arasında yer alan yağlar, vücudun […]
